yoga-nidra

Le Yoga Nidra, appelé aussi yoga du sommeil, est une technique développée en Inde à partir de 1940. Son fondateur Swami Satyananda Saraswati, commence à l’enseigner dès les années 60. Tout tourne autour de la méditation et de la concentration. Il ne s’agit pas ici d’enchaîner plusieurs postures, mais on utilise beaucoup la Savasana (la...

power-yoga

Son fondateur se nomme Beryl Birch Bendere, qui lui a été enseignant du Ashtanga yoga. Sa grande apparition se fait aux Etats-Unis dans les années 80, où en grande majorité les autres yogas viennent d’Inde. Il a des caractéristiques assez proche du ashtanga, mais Beryl a voulu le transformer en un yoga moins rigide et...

yoga-integral

Cette forme de yoga est dans un premier temps, apparu dans les années 1910 à 1920 par Sri Aurobindo. Dans un deuxième temps, Swami Satchidananda l’a développé vers le milieu du XXème siècle, pour pouvoir coordonner corps et esprit et enchaîner diverses postures. Il rassemble les pratiques physiques et méditatifs et se développe par l’harmonie...

yoga-egyptien

D’où son nom l’indique, il est apparu dans un premier temps en Egypte, il y’a environ 2000 ans avant notre ère. On le retrouve en Europe et plus particulièrement aux Etats-Unis, depuis une quarantaine d’années. C’est le yogi Babacar Khane qui l’a redécouvert. Les traces de ce yoga ont été retrouvées dans les vestiges de...

ananda-yoga

Le terme “ananda” signifie le bonheur absolu ou suprême. Il a été fondée par Swami Kryiananda et enseigné dès le début des années 60. Ce yoga permet de se focaliser sur les biens entre le corps l’âme et l’esprit. On utilise les postures et la méditation, afin de travailler sur les énergies qui harmonisent notre...